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Last day

話說咁快時間已經來到最後一日,其實時間過的真係好快,而且參加左思動計畫都一年,真系讓我獲益良多。這對於我來講,是一個難忘的經驗,當中得著也有好多,好多謝有依個計畫有這個機會俾我,可以係醫院同醫生,患者,社工接觸,真係一個難得嘅機會。

其次同精神科醫生聊天,讓我清楚了解到精神科的工作日程嘅流程和運作。而且讓我學到很多關於精神健康方面嘅知識。而且經過咁多日同上次咁多次活動,我已經清楚知道什麼是思覺失調,例如,思覺失調有什麼症狀,而處理這種病嘅技巧係啲咩?

然後,聽完患者嘅家屬分享之後,更加讓我了解,我學會要用同理心和包容思覺失調的患者,而且要耐心冷靜聆聽她們的所講的事情等等,例如話,做帶氧運動原來有助改善思覺失調的病,運動有,做瑜伽啦,fitmid。雖然只是小部分,但是聽左精神科嘅醫生,思覺失調嘅家屬,聽完之後,原來運動真系有用!而且有助解壓對病情的爆發減低,情緒會穩定!

最後,我希望我學到嘅知識可以係我地學校提倡正面的精神健康校園,讓同學了解思覺失調,提升同學對精神健康嘅知識以及處理在面對壓力的技巧。

而且做一個領袖需要正面的態度,要給人有一種誠信, 給人覺得有能力和成功感!

五天精神醫學系的心得

時間飛逝,五日說長不長,在這次精神醫學系體驗中,讓我了解到精神学的知識,因為以前未有機會接觸到精神学方面的認知,但是,透過這次活動,讓我接觸到好多,例如,接觸病人,博士人生,患者家屬分享,香港大學,瑪麗醫院等,可能以後未必有機會接觸這些,不過現在能夠體驗到是我的倖運。

另外,我想講系五日裡面課程作息時間安排都好滿意,除左要早起身之外,相對來說還很不錯,沒有那麼辛苦!更是增加我對精神醫學方面的興趣,特別想把我所學到知識點分享到我身邊的人,以及老一輩長輩,告知佢地要多了解下精神醫學方面症狀,讓佢地思想上知道這種病情情況并不可怕。

同感的心得

哇,咁快就到第四日啦,時間過得越來越快,短短四日,我已經對思覺失調的病症,改善方法,以掌握在手。在發現有這種病情的時候應及早治療,而且這並不是(撞邪)今日聽完患者家屬的分享之後,我覺得自己對思覺失調的認識是越來越清楚,而且讓我明白,當面對這一種病嘅時候,要應該保持冷靜,而且要以正面的積極態度去面對,而且應陪伴在患者身邊,要以耐心聆聽他們的所見!

香港大學精神醫學系

今日有位思覺失調患者家屬來分享,我個人覺得這次分享超級精彩!讓我聽得津津有味,更加讓我認識到在面對思覺失調的人如何處理,例如,患者同黎傾計時,即便講嘅內容好奇怪,我地一定要保持冷靜聽佢講完。

另外,下午時,見到大家都好投入策劃活動,包括我啦。而且以後可以參加我地策劃活動,都感到好開心!

最後補充一句,早上遊戲覺得好有意思,可以透過活動認識同學,同埋兩位miss!

第三日香港大學精神醫學系

第三日朝早去探病房,接觸好多病人的情況,例如,一般病人早上沐浴等,另外,見到實習護士都很細心照顧,而且佢地都好愛尼份工。

到下午,我地去香港大學參觀,這也是我夢寐以求的大學,來到香港大學真的勁興奮,開心, 其次,我好羡慕大學生可以在這讀書,我都超級想。不過我今日影左好靚相,又見到古蹟,已經感到好知足。

 

Relax

今日可能是在這五日入面最輕鬆嘅一日,因為下午去了香港大學,可以參觀香港大學,雖然好攰,但係令對香港大學的建築感嘆不絕啊!真係好漂亮,因為平時都唔得閒過來香港大學行!所以趁今日這個機會可以給我認識港大的位置,歷史建築意義等。

早上去參觀病房,見思覺失調患者,其實我好開心。因為可以親身感受係一個精神病入面那一種感受,平時因為沒怎麼接觸過這些精神健康有問題的人,讓我認識到原來普通科(身體,器官)和精神科區別有很唔同,什麼都要有人看著,例如:沖涼。我剛進去病房,心裡還是有點恐懼,害怕他們會不會很暴躁,心想:望你一眼會唔會俾你鬧,打我!原來這一切只是我的幻想。去到入面與我想像中一點都唔同,原來不像電視那樣給監固係入面,原來他們可以自由行動!而且他們的時間表與我們有大不同,6點鐘就要起身,10點鐘就要沖涼,時間上同我地都有啲 差距(不是很大)其實都要多謝機構給我這個機會與思覺失調患者接觸,了解他們的日常生活,以及它們在精神病房裡面的日常工作,更加讓對思覺失調的大大認識。

First day

今天的課程最開心的環節就是聽Professor Chan嘅分享,因為令我明白雖然以後嘅路其實都好闊,但係都要努力去追先有成果。追求自己嘅夢想好重要,因為享受喜歡自己嘅工作才是人生最精彩嘅!今天聽到陳博士嘅分享真係令我對世界科技、研究方面深入了解。而且下午的時候聽醫生和助理的簡介之後,對思覺失調的認識又進一步:對精神科系嘅認識了解,可以運用這些知識運用系日常生活之中,舒緩壓力,情緒,例如:對患者要有關心,
放下成見,歧視,因為她們都係人,和我們一樣。

New Day

其實參加這個計畫不知不覺已經一年多了,開初以為思覺失調是一種有暴力傾向,顛顛瘋瘋,原來我對這種精神病有所誤解,當我了解完之後,原來思覺失調並比不想像中那樣可怕。
對於我來講,其實都有很多得著。令我了解什麼是思覺失調,可以用什麼方法去戰勝它,例如運動,可以做fitmid,做瑜伽,靜觀練習,這一系列都可以幫組思覺失調患者康復,因為做運動可以令人很享受做運動的過程,會很享受,而且做完之後好舒服。
其次此活動更加可以給我了解對精神健康的認識,發覺原來精神健康對於每個人而言很重要,而且更加讓我學習一種正面的精神健康態度!
今日聽完精神科醫生的分享之後,我收穫了好多,對精神系方面的認識更加多了,對精神科醫生的流程工作也有所了解,而且對精神病的認識更加清楚!而我在今日最開心的環節是聽醫生分享